腦袋飛吧！糾一絲

開始頭皮有了癢，屑的徵兆

於是開始找遍所有可能抑制頭皮癢、頭皮屑、平衡油脂洗髮產品

名稱：ABBA暖薑精油洗髮精
效果：90分
味道：有很明顯薑味，聞起來像是spa美體店會出現的味道，舒服不刺鼻
用後感想：隔1天洗頭，1周用2次，（有跟其他產品交換洗）
洗後頭皮乾淨、透氣、涼爽，髮絲很柔順，可以撐2天頭皮維持不油不屑不癢，
是目前用過最持久的產品。

名稱：Giovanni茶樹三效有機洗髮乳
效果：30分
味道：茶樹慣有的味道，淡淡的不錯聞
用後感想：隔1天洗頭，1周用2次，（有跟其他產品交換洗）
洗後頭皮沒有特別感覺到茶樹的涼爽，髮絲雖然不會乾燥，
但是洗後沒多久就又開始頭皮癢了隔天就又出現油頭ing。
這個產品可以洗頭、洗澡、洗臉（對趕時間人應該不錯用）

名稱：KEUNE肯葳A.D. 抗屑洗髮精(紫)
效果：50分
味道：涼味+藥劑+香味掩蓋=不難聞也不好聞
用後感想：隔1天洗頭，1周用2次，（有跟其他產品交換洗）
洗後頭皮太過涼爽，髮絲會變很僵硬乾燥，由於很乾淨的關係
出門1天下來就馬上會癢了情況嚴重一點還一併出現少許頭皮屑。

名稱：KEUNE肯葳精油冰晶洗髮精
效果：80分
味道：薄荷精油
用後感想：隔1天洗頭，1周用2次，（有跟其他產品交換洗）
洗後頭皮乾淨、涼爽，髮絲會變乾燥，可以撐2天不屑不癢但是會少許出油，
這瓶很適合夏天使用。

名稱：L'OREAL萊雅復甦循環系統-無雪花洗髮乳
效果：90分
味道：花王洗髮精（綠色）的加強版
用後感想：隔1天洗頭，1周用2次，（有跟其他產品交換洗）
洗後頭皮非常乾淨舒服，髮絲吹乾後很蓬鬆不會糾結，直到下次洗頭頭髮依然蓬鬆
頭皮屑都沒有出現，針對頭皮屑不錯用的產品唷。

名稱：Nature's Gate有機綠草本洗髮精茶樹&藍絲柏
效果：50分
味道：沙拉脫+茶樹
用後感想：唯獨此產品連續用一個禮拜，強調有機天然所以可以天天使用。
洗後頭皮髮絲就是乾燥，但是不至於會馬上就出現頭皮屑與癢的症狀，倒是會有點出油，很適合天天洗頭髮的人。

名稱：NIOXIN1號活躍毛囊清潔乳
效果：70分
味道：超涼薄荷口香糖
用後感想：隔1天洗頭，1周用2次，（有跟其他產品交換洗）
藥劑型的洗髮產品洗後頭皮乾淨涼爽要配合它的潤絲產品後髮絲才很柔順，
可以撐2天以上不油不屑不癢，還可以幫助頭髮生長。

名稱：Paul Mitchell肯邦茶樹洗髮精
效果：50分
味道：很濃茶樹味
用後感想：隔1天洗頭，1周用2次，（有跟其他產品交換洗）
洗後頭皮很明顯的涼與非常乾淨，髮絲乾燥，睡一覺起床後會癢，但沒出現頭皮屑也不會出油，個人覺得適合男性使用。

我的頭皮狀況是：
會癢，出油，除非洗錯洗髮精跟季節變換才會出現少許頭皮屑
我的髮質狀況是：
頭髮細長無染髮，無分岔，髮尾乾燥

爬了很多關於洗髮精的討論，也許我會頭皮癢、出油、產生頭皮屑
是對洗髮精裡面含有SLS及SLES過敏，所有這兩種常用介面活性劑對皮膚的刺激性比較高的關係。

另外，頭皮濕疹（脂漏性皮膚炎）也會頭皮癢、出油、產生頭皮屑
還特別去掛了位於永和的皮膚科權威，醫生說我這些問題完全都沒有，
先改善睡眠飲食著手。
洗頭時盡量用溫冷水洗，潤髮乳只用在髮尾
吹整頭髮時配合手指波動頭髮用熱風快速移動，先把髮根吹乾
再來轉換冷風把頭髮的熱氣吹走，這樣可以延遲頭皮分泌油的過程。